sfd nutrition

Witam, Przez dłuższy okres nie miałem czasu na bieżąco przeglądać działów tematycznych, ale powoli zaczynam wracać do rzeczywistości. Widzę, że przez ostatnie kilka tygodni do naszego grona dołączyło wiele osób, które traktują forum jako miejsce darmowej reklamy. Kiedyś granice przyzwoitości przekraczał tylko Radek, ale widzę, że na dzień [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Isolyze_i29645_d380x380.jpg Opis - Aż 27g białka w porcji - Świetna jakość i świetny smak - Brak węglowodanów, bez laktozy, bez tłuszczu Isolyze jest czystym izolatem białek serwatkowych, które nie tylko świetnie smakuje, ale zawiera dużą najwyższej jakości składników w celu uzupełnienia aktywnego stylu życia. [...]

Witam serdecznie, poszukuję pomocy związanej z oceną mojego planu żywieniowego tak aby nie wyrządzic sobie więcej krzywdy niż pożytku :) Cel: Redukcja Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 60 Wzrost : 168 Obwód klatki : 75 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 65 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu [...]

Tournee 2-krotnego mistrza Irlandii w kulturystyce Dawida Gelera czyli "Giszmana" z SFD po sieci sklepów Vitamin-shop w Irlandii. Przyjdz porozmawiaj z Dawidem ,zrób wspólne zdjecie, zasięgnij kilku porad i wez autograf z dedykacja. Program tournee bedzie zawierał profesjonalne porady z zakresu treningu , diety , dobóru odżywek i [...]

Staż : 3 lata waga 80kg wzrost 180 Trenuję 4 x w tyg Po kazdym treningu 20 min orbitreca + sobota 2h na orliku Chcę utrzymywać wagę ok 80kg w dobrej kondycji bez tluszczu Jest to moja pierwsza dieta dlatego proszę o opinie i ewentualne poprawki 5 posilkow dziennie Ryż zastępuje również ziemniakami Kurczak, warzywa gotowane na parze Suplementy: [...]

WAGA 90 kg WZROST 172 CM WIEK 26 LAT TRENING SIŁOWY 4x60min TRENING KARDIO 4x35min temat z treningiem: http://www.sfd.pl/SPLIT_4x-t1164139.html Otóż moja dieta wygląda tak, że spożywam 4-5 posiłków dziennie, robię sobie jedna dużą paszę (mięso, kurczak lub indyk, węgle typu ryż, kasza) i jeden osobny posiłek na bazie jajek, zazwyczaj omlet z [...]

BCAA & BETA ALANIN http://hitec.pl/product-pol-788-BCAA-BetaPowder.html Ingredients in 18 g (daily portion) Inhaltstoffe in 18 g (Tagesportion) Składniki w 18 g (porcja dzienna): L-Leucin | L-leucyna 5000 mg L-Isoleucin | L-izoleucyna 2500 mg L-Valin | L-walina 2500 mg Beta-Alanin | Beta Alanina 4000 mg Taurin | Tauryna 1000 mg Niacin | Niacyna [...]

Witam, jeśli trenujecie i chcecie się podzielić z innymi swoimi wrażeniami, efektami i tym wszystkim co Was mobilizuje do ćwiczeń to teraz będziecie mieli szanse wykazać się . Wspólnie z moderatorami i firma Hi Tec Nutrition chcemy zachecic was do zakladania dziennikow treningowych w dziale Senior SFD! W przeciagu miesiąca wybierzemy 3 dzienniki, [...]

[...] L.) KSM-66 (5% witanolidów) 240 mg Ekstrakt z czarnuszki siewnej (Nigella sativa L.) (5% flawonoidów) 200 mg Ekstrakt z pestek dyni (Cucurbita pepo L.) 200 mg Kwas D-asparaginowy 3 200 mg Cynk (Albion®) 10 mg 100% Magnez 56 mg 15% Witamina B6 1,4 mg 100% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_T-100_LTD_Edition-opis33532.html#wartosci

/SFD/Images/2016/3/15/39c56071792d42a49196970136833ef6.jpg Kolejny program,gdzie będzie okazja zrobić coś dla mięśni ramion-Sylwkowi się udało,pokaże Wam swoja drogę do takiego rozwoju bicepsów i tricepsów. Termin 2016-04-2016,godzina 11:00 Miejsce : Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań Os Piastowskie 25 Trening mieśni ramion wielu osobom nie [...]

KATARZYNA CHŁOPECKA Federacja - IFBB/WBBF/WFF Osiągnięcia IFBB III miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów, 2014 II miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska, 2015 IV miejsce - Mistrzostwa Polski, 2015 XII miejsce - Mistrzostwa Europy Juniorów, Santa Susanna 2015 III miejsce - GP Opole 2015 II miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów, 2015 X miejsce - [...]

witam, mam do sprzedania kilka przedmiotów tj: - 609 punktów Olimp za 175zł z wysyłką, może ktoś będzie zainteresowany, jak nie to sam wyśle do olimpu. - Suple jakie zostały mi po siłowni. Za 70zł sprzedaje: Olimp HMB mega caps- 45szt Olimp Thermo speed extreme- 75szt Olim Argi power- 25szt Fitness Authority- fałdomierz Shaker Fitness Authority [...]

Cześć, Proszę o pomoc/sugestie co do treningu na redukcję (jeśli chodzi o resztę tematów to można zajrzeć tutaj: http://www.sfd.pl/Redukcja_tkanki_t%C5%82uszczowej%2C_105kg-t1149409-s2.html) "TRENING SIŁOWY": 2-3 razy w tygodniu trening a la crossfit we własnej siłowni Mam jednak żylak na jednej nodze, więc chciałbym niestety usunąć trening nóg z [...]

[...] nakazał producent czy coś zmieniać i kiedy brać. Nie biorę na razie żadnych innych odżywek, ale jeśli kupię aminokwasy to chyba dodatkowo będę brać gainera typu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html. Poza tym utrzymuję jako taką dietkę, rano owsianka, II śniadanie kanapki z serem i polędwicą, obiad ryż z kurczakiem gotowanym [...]

Witam!! dopiero dolaczylem do sfd i widze,ze wielu z was naprawde wie o co chodzi wiec nie obrazilbym sie jezeli wypowiedzielibyscie sie na temat mojej diety... Obecnie jestem na 3miesiacu low carb,moja waga to 93 przy wzroscie 193(4-5% tluszczu),(na masie 108-114)po nowym roku planuje wrocic na masowke a oto moj plan... sniadanie: 100 gr owsianki [...]

Siemanko. Od razu zaznaczam, że nie mam doświadczenia jeżeli chodzi o suple. Właśnie skończyło mi się białko whey C-6 hi tec nutrition zostało mi jeszcze BCAA i glutaminę. Kreatynę stosowałem jakieś 3 - 4 miesiące temu (TREC CM3). Moje pytania: 1. Jeżeli chodzi o białko to czy mogę je brać bez żadnych przerw? 2. Chciałbym zacząć brać przed [...]

No troszke postów (na czasie) przeglądnąłem i wytypowałem tak jak Boogie liste najbardziej populanych produktów w tym dziale (kolejnośc nie przypadkowa, co nie znaczy że jakość czy skład najlepszy). Białko całodzienne: mXpro (Elite Sport Nutrition), System Protein 80 (Olimp), Prolongatum (Biogenix), Whey Protein 80 (vitalmax) Izolat: CFM [...]

[...] wprowadzić 10 zasad zdrowego odżywiania z Precision Nutrition, jednak nie wszystko jest dla mnie jasne i mam parę pytań na ten temat. Precision Nutrition: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 1. Z tego co zrozumiałem w każdym posiłku należy dostarczać organizmowi węglowodanów oraz białka pochodzącego z mięsa, [...]

UNIVERSAL NUTRITION Uni-Liver http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Uni-Liver_i508_d380x380.jpg OPIS: UNIVERSAL Uni-Liver to wyjątkowa odżywka aminokwasowa, wzbogacona o dodatki witaminowo - mineralne, które uczestniczą i wspierają wszelkie działania anaboliczne i antykataboliczne w organizmie. Regularne przyjmowanie preparatu sprzyja budowaniu [...]

UNIVERSAL NUTRITION Daily Formula http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Daily_Formula_i483_d380x380.jpg OPIS: UNIVERSAL Daily Formula to zaawansowany suplement witaminowo-mineralny stworzony dla sportowców i osób aktywnych. Ułatwia zachowanie równowagi wewnętrznej, wpływa na przebieg wielu procesów metabolicznych i energetycznych pomaga utrzymać [...]